お知らせ
灘区 高齢者つどいの場「りんりんカフェ」を訪問しました！
倉石通2丁目〈西灘文化会館〉で開催されている【りんりんカフェ】を訪問してきました。
【りんりんカフェ】は第2水曜13：30～15：00に実施されています。
訪問した日は、アロマリフレッシュスプレー作りと 理学療法士による体操を行いました。
８名の方が参加されていました。
まずはじめに地域のボランティアさんによるレクリエーション。
ストローマジックと、牛乳パックで作った笛をピ～！と鳴らして遊びました。
つづいて、看護師による認知症予防のお話。
老化と認知症の「もの忘れ」の違いって何だろう？認知症予防には何がいいのかな？
やっぱり「笑い」が認知症予防にいいみたいです。笑いを交えながらわいわい情報交換しました。
そしていよいよ、アロマのリフレッシュスプレーを作ります。
皆でアロマオイルの香りを嗅いで、自分なりにブレンドしながら・・・。
これからの季節にピッタリ！すっきりした香りのペパーミントが大人気でした。
そのあとは、理学療法士による体操。身体を動かしながら、一緒に脳トレも！
これが案外難しく皆さん苦戦しながらも、笑いながら楽しく行うことができました。
認知症予防にも効果的ですね(^^)
最後は看護師・理学療法士の専門職による相談タイム。
ご自身や家族に関するお悩みなど、自由に話し合っておられました。
【りんりんカフェ】は医療・介護の専門職がおられるので、お悩み相談も聞いてもらえるつどいの場でした☆彡
事前お申し込みは不要なので、水道筋商店街のお買い物ついでに覗いてみてはいかがでしょうか。
詳細は灘区社会福祉協議会（TEL：078-843-7001）までお問い合わせください。